Hi! Ik ben Florentine, coach voor ambitieuze professionals én mensen die persoonlijk willen groeien in zelfbewustzijn, leiderschap en relaties.
Over mij
Mijn naam is Florentine Tiemstra en begin 2024 heb ik Catalyst Coaching opgericht. Daarvoor was ik jarenlang werkzaam als projectleider bij verschillende publieke en private organisaties. Eind 2022 besloot ik het roer om te gooien en te gaan voor datgene wat mij het meest gelukkig maakt en waar ik altijd energie van kreeg. Anderen te laten inzien dat ze altijd regie kunnen pakken, op werk en in hun leven!
Wat mij kwalificeert om mensen met hun levens te helpen? Is een combinatie van gedegen opleiding, ervaring, en een diepe passie voor persoonlijke ontwikkeling. Ik ben bij NONONS (cum laude :-)) afgestudeerd als gecertificeerd coach en bij het ADR Instituut als Mediator, daarnaast heb ik talloze mensen succesvol gecoacht, zowel op professioneel als persoonlijk vlak. De belangrijkste leerschool is echter dat ik uit eigen ervaring heb geleerd dat verandering mogelijk is.
Als kind van een expat gezin, had ik mezelf aangeleerd om mij altijd aan nieuwe situaties aan te passen. Als volwassene had ik met deze tactiek minder succes. Ik was voortdurend aan het pleasen en koos de veilige weg. Ik kreeg vage fysieke klachten en bleef hangen in gedachten die mij tegenhielden. Ik kwam tot een point of no return: Ik zegde mijn baan op en ging aan mezelf werken. Met succes, mijn mindset veranderde. Ik creëerde een leven wat beter bij mij past. Vol mogelijkheden die ik met energie en vol vertrouwen verken, ondanks de regelmatig korte nachten door mijn drie kleine kinderen!
Mijn benadering
Eerst maken we telefonisch kennis. We bellen even 20 minuten, je kunt mijn stem horen, en je vragen stellen.
Als er een klik is, plannen we een eerste intakesessie van een uur in Den Bosch, Eindhoven of Breda, of online. Wat jou het beste uitkomt. Daaruit starten we een traject samen.
De meeste trajecten hebben een duur van 5 sessies. Meestal zien we elkaar eens in de twee weken voor een sessie van ongeveer een uur en kwartier, indien nodig ben ik tussen de sessies door telefonisch of via Whatsapp bereikbaar voor jouw vragen en ondersteuning. Op deze manier houden we de communicatielijnen kort, open en duidelijk.
Soms zijn de veranderingen waar je voor staat, of die je doormaakt, zo ingrijpend dat we na 5 sessies, ervoor kiezen om het traject uit te breiden met meer sessies.
Methodieken
Zelf maak ik gebruik van een scala van methodieken zoals Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP), Transactionele Analyse (TA), Voice Dialogue, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Systemisch werk en oplossingsgericht coachen. Ik geloof sterk in een holistische benadering en indien nodig schakel ik tijdens trajecten ook andere professionals in. Om zo samen te streven naar jouw welzijn en groei.
Wat betreft relatiecoaching ben ik opgeleid in de aanpak van John Gottman en Emotionally Focused Therapy (EFT). Deze wetenschappelijk onderbouwde methodes helpen stellen om destructieve patronen te doorbreken, de emotionele verbinding te versterken en effectief te communiceren.
“Ik begeleid mensen om te worden wie ze zijn. Waarom jou dan niet?”
“Ik begeleid mensen om te worden wie ze zijn. Waarom jou dan niet?”
Ontwikkel je persoonlijkheid tot diegene die je werkelijk wilt zijn. Iemand waar je trots op bent. Iemand die vol zelfvertrouwen zichzelf blijft uitdagen, waardevol is voor anderen en met zijn talenten een betekenisvolle bijdrage levert aan de wereld. Word een katalysator voor groei in je relaties door sterkere verbindingen te creëren die anderen inspireren en samenwerking naar een hoger niveau brengen.
